Toda la información de nuestro artículo te resultará muy útil si pretendes comenzar a practicar senderismo, pero lo más importante es que compres los mejores bastones de senderismo. A continuación te presentamos un listado con los mejores modelos de bastones disponibles en el mercado para el año 2020. Lee nuestra reseña especializada y elige el que más te guste.
| Imagen | Nombre | Calificación | REVISAR PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
1 de 10 |  | Black Diamond BD11220400001101
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2 de 10 |  | Glymnis Bastón de Trekking
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3 de 10 |  | Glymnis Bastones Trekking
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4 de 10 |  | Aldorando Bastones Trekking
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5 de 10 |  | Autopkio-EU
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6 de 10 |  | Anykuu 3620
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7 de 10 |  | Daikoku Bastones Trekking
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8 de 10 |  | Wsobue Bastón de Trekking
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9 de 10 |  | Xdsp 7075
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10 de 10 |  | Baomasir Bastón de Trekking
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El hombre, en su afán indiscriminado por la industrialización y el urbanismo, ha dejado de un lado el contacto real y armónico con la naturaleza, esta era concebida como una tienda que le permitía abastecerse de las materias primas e insumos requeridos para la creación de productos o la prestación de servicios. Esta actitud, junto con el uso abusivo de los recursos naturales que nos provee el planeta, ha sido el caldo de cultivo que ha detonado grandes problemas ambientales como: contaminación, sequias, deforestación, extinción de especies, cambio climático, el efecto invernadero, entre otros.
Es por ello que en los actuales momentos ha surgido una corriente de pensamiento destinada a fomentar la sensibilidad ecológica, partiendo de la idea que la mejor forma de garantizar la supervivencia de la especie humana es que el hombre aprenda a vivir en armonía con la naturaleza, entendiendo que se debe proteger y cuidar los recursos que nos proporciona, ya que de ellos dependen nuestras vidas. Esta nueva concepción de la dependencia del hombre con la naturaleza introduce la idea que el hombre es un ser natural que debe administrar los recursos en un marco de respeto hacia el ambiente.
La repentina conciencia ecológica ha generado el surgimiento de nuevas formas de interacción del hombre con la naturaleza, muestra de ello son los vertiginosos movimientos ecológicos destinados a promover la tesis de que el bienestar reside en vivir de manera de manera armónica en un ambiente saludable y limpio.
En este sentido en los actuales momentos se ha viso un auge por hacer actividades al aire libre que promuevan dicho vinculo, muestra de ello es un sinnúmero de acciones recreativas, deportivas y de esparcimiento que están surgiendo en pro de garantizar el desarrollo sostenible. Entre las actividades físicas surgidas se encuentran el trekking, esta se originó en un inicio como una actividad sencilla que consistía en recorrer la naturaleza, pero ha ido evolucionando convirtiéndose en un deporte bien organizado.
El senderismo o trekking se caracteriza por presentar una marcada señalización de senderos que están despejados durante todo el año, colocándose una variedad de colores y anuncios que señalan el peligro del camino. En este deporte se compaginan el ejercicio físico con el disfrute del paisaje natural, considerándose este como un modo de vida sana, su práctica no es excluyente debido a que todo el mundo puede realizarlo.
En el trekking se suelen presentar una variedad de caminos que poseen peculiaridades geográficas y diferentes longitudes, en el caso de senderos cortos sin dificultad en el relieve no requiere el empleo de algún equipo específico, sólo basta con la utilización de unos zapatos adecuados y llevar líquidos para mantener el cuerpo hidratado. En lo referido a transitar senderos largos con o sin relieves dificultosos requiere una planificación bien elaborada, debido a que se debe disponer de una serie de equipos y enseres tales como: tienda de campaña, fundas para dormir, navajas, mapas, brújula, botiquín de primeros auxilios, comida, agua, protector solar, hornilla, crampones, piolet y bastones.
En el caso de los bastones senderismos si bien no son un elemento ineludible contribuyen a hacer que la ruta recorrida sea más placentera, debido a que permiten que el peso se distribuya de una forma apropiada evitando que las piernas padezcan del exceso de esfuerzo, de esta manera se distribuye el ejercicio en todo el cuerpo. Aunado a eso los bastones trekking proporcionan un paso más firme protegiendo al individuo de las irregulares del relieve y de posibles lesiones, tanto lesiones articulares como de otra índole.
¿Qué es un bastón de senderismo?
Los palos senderismo vienen a ser una barra especialmente diseñada en una variedad de materiales que permiten sea muy livianos, se emplea en las caminatas para distribuir proporcionalmente el esfuerzo y peso en todo el cuerpo. A medida que la longitud del sendero es más larga mayor son los beneficios que aporta el empleo de los bastones trekking al deportista. Debido a que al realizar prolongadas caminatas empleando bastones montaña el cuerpo humano consume mayor número de calorías eso a su vez genera un engrandecimiento de la masa muscular, previenen la hipertensión arterial, genera una sensación de bienestar que conlleva a la disminución del estrés y la depresión.
Longitud de los bastones trekking
El tamaño de los palos de caminata es variable, su rango de longitud se encuentra entre 1,30 metro a 1,00 metro esto va a depender si el bastón es de longitud fija o telescópicos.
En el caso de bastones telescópicos se debe tener cuidado al adaptar el tamaño debido a que si se selecciona un tamaño poco apropiado a la estatura del senderista puede generar que el peso y la fuerza no se distribuya de manera equitativa, esto a su vez acarrearían agotamiento y posibles lesiones musculares y articulares.
- 1,30 metros – Ideal para personas con estatura superior a 1,80 metros
- 1,20 metros – Ideal para personas con estatura que se encuentre en el intervalo entre 1,71 metros a 1,80 metros
- 1,10 metros – Es pertinente para senderistas con estatura que oscile entre 1,70 metros a 1,51 metros
- 1,00 metros – Esta ideado para personas que tengan estatura inferior a 1,50 metros
¿Cuáles son las partes que componen los palos de trekking?
El bastón de senderismo es un artefacto en el que se ajustan de manera armónica una serie de elementos entre los que se encuentran:
- Dragoneras: es un cordón ajustable que se encuentra en la parte superior del bastón, el mismo tiene el propósito para sujetar el bastón a las manos.
- Bloqueos: es un conjunto de roscas que permiten adaptar el tamaño del palo de trekking según sean los requerimientos del usuario.
- Empuñadura: constituye el puno de agarre del bastón, se encuentran confeccionados en una amplia gama de materiales que van desde el plástico, caucho sintético y corteza de tejidos vegetales como el alcornoque. A la hora de seleccionar la empuñadura del bastón se debe tener presente la más se adapte a nuestras manos proporcionando un cómodo agarre.
- Tramos: constituyen las fracciones del bastón que se ajustan dependiendo de los requerimientos del deportista. Por lo general un bastón de senderismo se encuentra subdividido en tres tramos, los cuales se encuentran confeccionado de diversos materiales que van desde aleaciones de aluminio hasta composiciones de carbono. Los tramos elaborados en carbono por lo general son más livianos.
- Puntas: es la pieza baja del palo, su forma y material de elaboración va depender del sendero a recorrer, puesto que para recorrer áreas despejadas es pertinente emplear una punta widia en acero, si por el contrario el camino a emprender presenta un relieve intrincado se requiere una punta en estrellada de carburo.
- Rosetas: es un conjunto de accesorios intercambiables que tiene por objetivo evitar que el bastón se hunda ya sea en el fango o en la nieve, su estructura es muy similar a una arandela que se coloca en la baje baja del bastón.
Características que se deben tener presentes a la hora de elegir un palo de trekking
La elección de bastones montaña es un proceso bien complejo debido a que cada persona presenta requerimientos diferentes, se tiene que estudiar múltiples factores tales como: la altura del senderista, las características geográficas del camino a recorrer, el material de su elaboración, el precio del producto.
Para determinar el tamaño idóneo del bastón a utilizar en senderos cortos pocos dificultosos, es pertinente medir del piso hasta la altura de los brazos proyectando un ángulo recto entre el brazo y el bastón. En el caso de caminos con superficies irregulares, se requiere un bastón más pequeño, si el terreno que vamos a transitar es fangoso se requiere un bastón de mayor longitud.
A la hora de elegir el material de fabricación se debe tener presente si se prefiere un bastón súper liviano se tiene que comprar uno elaborado carbono, si por el contrario el senderista se inclina por bastones más pesados es oportuno que adquiera uno de aluminio. Los palos de senderismo confeccionados en carbono son más resientes pero con el uso tienden a sufrir abolladuras, por su parte los elaborados en aluminio aguantan las peripecias del relieve.
El material de fabricación es un factor que incide en el precio, los bastones de senderismo baratos por general son los confeccionados en aluminio, ya que esos son los habituales.
Una opción recomendable a la hora de adquirir palos de senderismo es comprar aquellos que son adaptables se pueden amoldar a diferentes tamaños.
Tipos de palos de trekking
Bastones de longitud fija o bastones nordic walking: son aquellos palos de senderismo que poseen un tamaño no variable, estos se deben adquirir tomando en cuenta la estatura del usuario y las características del terreno a recorrer. Por lo general son empleados para realizar marcha nórdica.
Bastones telescópicos: son los mejores bastones trekking debido a que poseen mecanismos que permiten ir adaptando el bastón a diferentes longitudes, puede extenderse hasta 1,40 metros. Estos frecuentemente vienen en dos estilos.
Bastones telescópicos de dos tramos: poseen dos secciones que se pueden ampliar, se emplean en actividades en las que se requieran utilizar bastones rígidos y fueres. Sus secciones tienden a ser más gruesas, por ello por lo general son pesados y ocupan mayor espacio.
Bastones telescópicos de tres tramos: son frecuentemente empleados en senderismo, poseen tres secciones que se pueden ampliar, no son tan rígidos y fuertes como los de dos secciones. A la hora de transportarlos son más livianos y fáciles de guardar.
Bastones plegables: son los bastones más novedosos, combinan el ser livianos y ocupar poco espacio. Poseen la desventaja que su vida útil es corta en comparación con los otros modelos de bastones, aunado a esto carecen de puntas intercambiables.
¿Que son bastones nordic walking?
La nordic walking o marcha nórdica es una disciplina del senderismo que se caracteriza por la implementación de dos bastones nordic walking, estas barras permiten que el usuario en relieves planos mantenga el equilibrio y ejercitar la parte superior del cuerpo. En relieves más intrincados evita tropezarse al descender, sirve de sostén al ascender y permite ejercitar la parte baja del cuerpo.
A la hora de comprar bastones nordic walking se debe recordar que estos tienen que ser livianos para permitir que el cuerpo se mueva con el menor esfuerzo posible. De igual manera en esa disciplina del senderismo se emplean por lo general bastones con un tamaño fijo, debido a que su peso es más bajo y presentan mayor solidez. Para comprar bastones marcha nordica es pertinente que estos presenten una estructura resistente por ello que los mejores bastones de trekking según el material empleado en su fabricación es los de carbono. Pero los bastones trekking baratos lo constituyen los elaborados en aluminio.
¿Cómo prolongar la vida útil de los palos de trekking?
- Si tienes mucho tiempo guardado lo bastones sin utilizarlos debes permitir que se aireen.
- Posteriormente de su utilización se deben secar con una toalla para evitar la humedad, que pude dañar el bastón.
- Evitar utilizar el palo de trekking en superficies muy duras y ásperas, ya que tiende a padecer abolladuras.
- Es pertinente el empleo de rosetas para proteger el bastón.
¿Cómo usar correctamente un palo de trekking?
Para emplear correctamente los bastones de senderismo es necesario cumplir con unas condiciones mínimas para optimizar su uso, de esta manera se previene lesiones y cansancio. Entre las técnicas más sugeridas se encuentran:
- Adaptar el bastón a la estatura del senderista.
- Sujetar adecuadamente el bastón, para ello se tomarán por las empuñaduras y atar las dragoneras a las muñecas, de manera que la barra quede lo más cómodo posible.
- Tomar con solidez las empuñaduras del palo de senderismo.
- Al momento de iniciar el recorrido se debe comenzar con el talón e ir alternando el pie y el brazo que se encuentre del lado opuesto, el modo de caminar debe ser lo más natural posible. De igual manera los brazos deben estar estirados e ir al compás de la caminata.
- Al transitar por senderos con relieves dificultoso es pertinente desajustar las dragoneras y tomar el palo de trekking de manera directa a través de la empuñadura.
Los bastones de trekking se han convertido en una importante herramienta a la hora de hacer senderismo u otro deporte de recorrido, ya que constituye un instrumento económico que aporta protección al senderista. A la hora de comprar se deben considerar no sólo a los bastones de senderismo baratos, sino también los que se adaptas a las especificidades individuales del senderista, al camino a recorrer, al tiempo de vida útil del bastón, entre otros. Actualmente en el mercado existen una variedad marcas que ofrecen bastones de senderismo de excelente calidad a precios accesibles.
Menciones honoríficas
Black Diamond BD1121540000ALL1 Revisión
Lo que inicio como un negocio local en 1957 en Estados Unidos, convirtió posteriormente en la prospera empresa Black Diamond dedicada a proveer a los deportistas de artículos diseñados para escalar, esquiar y practicar senderismo. El espíritu aventurero impregnado en cada una de las creaciones de esta marca hace que sus productos sean prácticos y cómodos.
En esta oportunidad Black Diamond presenta los bastones de senderismo BD1121540000ALL1, estos están diseñados para realizar diversas actividades que van desde caminatas por senderos cortos y planos, hasta grandes travesías por senderos que presenten irregularidades de relieve. Este es un bastón de tipo telescópico, está provisto de tres secciones que se pueden ampliar según los requerimientos del usuario. Presentan un conjunto de puntas y rosetas que se pueden cambiar según los requerimientos del terreno.
El palo de senderismo BD1121540000ALL1 está confeccionado en una diversidad de materiales; el cuerpo del bastón es en aluminio lo que garantiza la durabilidad y resistencia, las empuñaduras están hechas en espuma reforzada con un duplo de relleno para que sea más cómoda, las dragoneras son acolchada para manejarlas más fácil y cómodas.
Características
- Material: el cuerpo del bastón es en aluminio, empuñaduras en espuma, dragoneras acolchada.
- Color: negro-rojo.
- Peso: 241,5 gramos cada bastón.
- Longitud: extendido mide aproximadamente 1,40 metros y encogido mide aproximadamente 0,635 metros.
- Ancho: 4 pulgadas.
Ventaja
- Estos palos de senderismo al ser confeccionados en aluminio son muy ligeros, cómodos y resistentes.
- Al ser resistentes permite que se distribuya el peso y el esfuerzo en todo el cuerpo
- Gracias al sistema de fijación flick lock que presentan los Black Diamond BD1121540000ALL1, se puede adaptar longitud del palo a la altura del senderista
- Este bastón incluye dos rosetas que pueden ser utilizados en diferentes relieves
- Gracias a la goma que presenta en las empuñaduras el bastón se puede colocar en diversas posiciones
Desventaja
- No presentan sistema de amortiguamiento, por ello tiembla mucho durante el recorrido
- Las empuñaduras tienden a desteñir
Enkeeo 70C6ML01 Revisión
El Enkeeo 70C6ML01 es un bastón de Trekking sumamente liviano con el que se pueden hacer largas caminatas, trae dos unidades con similares características.se encuentran fabricados en materiales de alta resistencia y durabilidad, fibra de acero, lo que lo hace más liviano que otros. Cuentan con mango ergonómico, permitiendo que el usuario se sienta demasiado cómodo y satisfechos al utilizarlo.
Los palos o bastones Enkeeo 70C6ML01 son sumamente adaptables a los diversos terrenos, no se limitan solo a un tipo. Además son multiuso y pueden ser usados en el camping como base para la altura de la carpa. A su vez sirve de pedestal para las cámaras.
Características del producto:
- Longitud mínima: 65 cm
- Longitud Máxima: 135 cm
- Peso: 218 g cada uno
- Color del palo: negro
- Color del mango de agarre: Marrón
- Material del palo: Fibra de carbono
- Material de la base del bastón: Acero de tungsteno
- Material del Mango: Corcho artificial y goma Eva
- Material de cerraduras de bloqueo: aleación de aluminio
- Muñequera con doble ajuste
- Adaptadores para suelos rocoso, plano, nieve y fango
Ventajas:
- Posee cerraduras externas fabricadas en material extra fuerte, brindándole al usuario mayor seguridad a la hora de ajustar la altura del palo
- Los ajustes del tamaño de los bastones son fáciles de realizar, puesto que solo se requiere usar la llave y asegurar
- Su material es duradero y ligero
- Sus mangos y tapas de agarres se adecuan a la palma de la mano, lo que permite que su uso sea cómodo y no ocasionan heridas
- Posee correas extensibles y acolchadas que brindan mayor seguridad
- Puede adecuarse su longitud de acuerdo a las necesidades del usuario
- Se adapta a diferentes tipos de suelos
Desventajas:
- Su ruido al apoyarse es bastante abrumador
- Presenta vibraciones
- Debido al suave material de sus mangos suele resbalarse
Songmics SAS60H Revisión
La marca Songmics con apenas 6 años en el mercado, ha logrado posicionarse gracias a sus excelentes productos y su forma de venta online, adaptándose a la forma de vida con la que contamos actualmente, permitiendo así realizar compras desde cualquier lugar. Esta cuenta con una variedad de artículos que sirven para el ornamento, distribución y organización del hogar, insumos para las mascotas, así como también para los del deporte.
Un de los productos más novedosos de la marca Songmics es el bastón para senderismo SAS60H, el cual se encuentra fabricado en materiales de excelente calidad y de muy buen acabado. Cuenta con un sistema de amortiguación y antichoque, lo que les proporciona a los aficionados del senderismo que las vibraciones provenientes de las clavadas del palo en el suelo sean de menor impacto, disminuyendo con ello las probabilidades de contraer lesiones. Su agarradera es confortable, haciéndolo de fácil agarre. A su vez trae una muñequera nylon acorchado para brindarle mayor seguridad.
Este bastón se adapta al tamaño de tu preferencia llegando a longitudes máximas de 135 cm y mínimas de 65cm. También puede ser utilizado en los diversos tipos de terrenos debido a que viene con rosetas y tacos que permiten que pueda ser usado en diferentes ambientes.
Características del producto:
- Colores del bastón: azul, blanco y negro
- Color del mango de agarre: Negro
- Longitud mínima: 65 cm
- Longitud Máxima: 135 cm
- Diámetro del bastón: 18mm/16mm/14mm
- Peso: 260 g cada uno
- Material del bastón: Aluminio robusto
- Material de la muñequera: Nylon acolchado
- Material del Mango: Espuma Eva
Ventajas:
- Cuenta con una especie de sujetador que sirve para guardarlos después usarlo y así evitar que se dañen o extravíen
- Fáciles de transportar
- Su material es altamente resistente
- Posee sistema de amortiguación y antichoque, permitiendo que en su desempeño durante las caminatas tenga menos probabilidades de sufrir sensaciones incomodas en las articulaciones
Desventajas:
- Posee mala fijación en las rosetas que lo hacen adaptables a los diferentes tipos de terrenos, por lo que se debe tener cuidado para no perderlos
- Los rótulos que indican la medida de la longitud se borran rápido
ENKEEO H6LPMRV7-HHFR-F1 Revisión
El bastón de senderismo H6LPMRV7-HHFR-F1 es un excelente complemento para los recorridos que se realizan ya sea en la nieve, fango u otro tipo de ambiente debido que sirven de apoyo o soporte para hacer el paseo más llevadero y así disminuir la posibilidad de sufrir lesiones en el trayecto. Su material es de excelente calidad y demasiado ligero lo que representa que no sea una carga en el viaje. Cuenta con un mango confeccionado en goma Eva, de limpieza fácil, super cómodo, que facilita su agarre con una cinta ajustable. Además trae una serie de accesorios que permite que puedan ser utilizados en diferentes tipos de suelos de lodo, rocoso, plano y de nieve.
Este bastón puede ser ajustado de acuerdo al tamaño que lo requiera puesto que cuenta con una palanca de cierre o especie de gancho que permite extenderlo hasta una longitud no mayor a 135 cm y minimizarlo a 65 cm
Características del producto:
- Dos unidades
- Peso: 226g cada uno
- Tamaño mínimo: 65 cm
- Tamaño Máximo: 135 cm
- Material: acero y fibra de carbono
- Color: Negro
- Mango de goma Eva
- Correa de ajuste en las muñecas.
- Accesorios para adaptarse a terrenos (lodo, nieve, entre otros)
Ventajas:
- Su material es liviano, por lo que no pesan casi nada
- Son bastantes flexibles, permitiendo que se pueda desplazar fácilmente durante los paseos al aire libre
- Su Traslado es demasiado sencillo, debido a que cuentan con un gancho con el se puede colgar en el morral
- Cómodos y muy fáciles de usar
- Posee cierres de bloqueo que lo hacen ser más seguros a la hora de utilizarlo
- Los complementos que traen permiten que puedan usarse en diferentes suelos
Desventajas:
- Presenta problemas de ajuste
- Al extender su tamaño por completo suelen vibrar mucho y curvearse
- No cuenta con una bolsa para guardar todas las piezas que sirven para adaptarlos de acuerdo al terreno
- Se debe tener cuidado de no extraviar los tornillos debido a que en ocasiones suelen aflojarse
Enkeeo 6G3P6SOR-HHES-F1 Revisión
Realizar deportes al aire libre requiere de un conjunto de artículos que garanticen el disfrute de la naturaleza, pensando en esto se fundó la empresa Enkeeo. Se caracteriza por diseñar artículos deportivos que conjugan diseños innovadores con materiales de excelente calidad. Entre de los artículos que ofrece la marca se encuentran: linternas, binoculares, relojes, cámaras, lentes deportivos, hamacas de camping y bastones de senderismo.
Los palos de senderismo Enkeeo 6G3P6SOR-HHES-F1, es un bastón que de tipo telescópico presenta un bloqueo inteligente por ello se puede ajustar el tamaño de 0,65 metros a un 1,35 metros, aunado a eso posee un sistema de amortiguación que permite que se disminuya el impacto, lo que reduce la tensión en las rodillas.
El Enkeeo 6G3P6SOR-HHES-F1 constituye una herramienta valiosa a la hora de recorrer camino con diversidad de relieves, ya que proporciona firmeza y seguridad. Se encuentra confeccionado en materiales de alta calidad, el cuerpo del bastón es elaborado en aleación de aluminio y hierro lo que genera que sea liviano y resistente.
Este par de bastones trae consigo: dos pies de goma, dos cestas de lodo, dos correas de muñeca y un conector.
Características
- Material: aleación de aluminio con hierro
- Color: negro-naranja
- Peso: 333 gramos cada palo
- Longitud: encogido mide aproximadamente 0,635 metros y extendido mide aproximadamente 1,35 metros
Ventajas
- Se puede ajustar su tamaño en tres medidas: 0,635 metros, 1 metro y 1,35 metros
- El precio de estos bastones de senderismo es bastante accesible
- Posee un resorte en la parte interna lo que permite amortiguar la fuerza
- Gracias al bloqueo de torsión y al dispositivo anti-choque se disminuye la tensión en ligamentos y articulaciones
Desventajas
- Debido al material de con el que están fabricados no son tan livianos
- Los accesorios que vienen con los bastones son muy delgados lo que hace que se rompan con facilidad
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